Domowa rehabilitacja nadgarstka — ćwiczenia, etapy i zasady bezpiecznego powrotu do sprawności
Domowa rehabilitacja nadgarstka to zaplanowane ćwiczenia zakresu ruchu, rozciągania i wzmacniania, wykonywane samodzielnie od 1 do 3 razy dziennie. Ich celem jest odzyskanie pełnej ruchomości i siły chwytu po urazie, unieruchomieniu lub przeciążeniu. Tkanka łączna i mięśnie reagują na powtarzalne,…
